عاجل

  • الرئيسية
  • طبيبك
  • طبيبك يجيب: كيف يستطيع مريض السكر تناول التمر دون أن يرفع النسبة لديه؟

طبيبك يجيب: كيف يستطيع مريض السكر تناول التمر دون أن يرفع النسبة لديه؟

يقدم موقع "آخر الأنباء" خدمة الاستشارات الطبية، لقراء الموقع ويجيب عليها نخبة من الأطباء وأساتذة الجامعة في جميع التخصصات الطبية.

 

س: كيف يستطيع  مريض السكري تناول التمر دون أن يرفع نسبة السكري لديه ؟ وكم حبة من التمر يمكن له أن يتناولها ؟

 

يجيب على السؤال: الدكتور جميل القدسي

 

التمر يحتوي على ثلثه الجاف تقريبا على جلوكوز وهو السكر الذي يعاني من التعامل معه مريض السكري، ولكنه في نفس الوقت يحتوي على الفركتوز بنفس النسبة تقريبا والذي لا يحتاج الأنسولين عند الدخول إلى داخل الخلايا وليس مثل الجلوكوز

 

ولذلك ننصح مريض السكري بتناول البلح لأنه أكثر أليافا وأقل سكرا من التمر، فالألياف تبطيء الامتصاص في الأمعاء بما في ذلك امتصاص السكر، فيتم امتصاصه حسب قدرة الجسم على إفراز الأنسولين والتي تكون ضعيفة عند مريض السكري.

 

أما عدد الحبات المتناولة فيجب أن تخضع لقراءات السكري عند المريض ، فليجرب حبة واحدة من البلح أو التمر ويستمر عليها يوميا لمدة أسبوع ويقيس.

 

فإذا بدأ السكر في الارتفاع فعليه أن يوقفها أما إذا لم يرتفع فيمكنه أن يأخذ ثلاث حبات يوميا مع القياس وبنفس الطريقة يخفض حبات التمر أو البلح إذا ارتفع السكر أو يرفعها إلى خمس إذا كان السكر منضبط وهكذا ولكن بالتجربة وجد أن الجرعة المناسبة لمريض السكري هي 3 حبات من البلح يوميا في الوسط.

أرسلوا أسئلتكم واستشارتكم الطبية علي الإيميل التالي: [email protected]  أو أرسل رساله عبر الـ "واتس آب" علي  الرقم 01001517979

 

كما لا تنسوا تسجيل الإعجاب بصفحة آخر الأنباء - طبيبك على "فيس بوك" لتصلك أبرز الاستشارات الطبية.