تناول قطعة الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة يتسبب في زيادة حجم المعدة وتأخر عملية الهضم.

وذكر موقع " nestle" أنه يمكن أن يحدث اضطراب في مستوى السكر في الدم عند تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار مباشرة، مما يؤدي إلى ازدياد الرغبة في تناول المزيد منها. لذا يفضل تناولها بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول الإفطار.