عاجل

طبيبك يجيب : كيف نحافظ على الأسنان واللثة بحالة سليمة


يقدم موقع "آخر الأنباء" خدمة الاستشارات الطبية، لقراء الموقع ويجيب عليها نخبة من الأطباء وأساتذة الجامعة في جميع التخصصات الطبية.


س: كيف نحافظ على الأسنان و اللثة بحالة سليمة ؟

يجيب عن هذا السؤال د.أمير سلطان أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان:

في حالة عدم وجود تسوس أو نخر في الأسنان وعدم وجود رواسب جيرية على اللثة فيجب المواظبة على غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون 3 مرات يوميا أهمهم مرة قبل النوم لا يعقبها تناول أي أطعمة أو مشروبات لضمان عدم نشاط البكتيريا أثناء النوم ومعادلة وسط الفم للحفاظ على أنسجة الأسنان واللثة.


كما أنصح بضرورة استخدام الخيط الطبي floss بعد الوجبات الرئيسية لا سيما التي تحتوي على ألياف كاللحوم مثلا وبعض الفواكه كالبرتقال والخوخ وتستخدم الخيوط الطبية لتنظيف ما بين الأسنان وبعضها وتعطي انتعاشا للفم ورائحة جميلة.


ويمنع تمامًا استخدام خلة الأسنان الخشبية أو البلاستيكية أو الخيوط الغير طبية  لضررهم الشديد على صحة اللثة وتسببهم في تكوين الجيوب اللثوية.


كما أنصح بعدم الإفراط في استعمال غسول الفم الصناعي والاكتفاء بثلاث مرات أسبوعيًا، لأنه يحتوي غالبا على مركبات تقضي على البكتيريا النافعة والضارة وقد تتسبب في نمو فطريات في حالة المداومة عليها بشكل مستمر

كما أنصح بالتردد على طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر للتأكد من سلامة الفم

أرسلوا أسئلتكم واستشارتكم الطبية علي الإيميل التالي: [email protected]

 

 أو أرسل رساله عبر الـ "واتس آب" علي الرقم 01001517979

 كما لا تنسوا تسجيل الإعجاب بصفحة آخر الأنباء- طبيبك على "فيس بوك" لتصلك أبرز الاستشارات الطبية.