عاجل

  • الرئيسية
  • طبيبك
  • حلول بسيطة لمعالجة مشكلة جفاف العين في الشتاء.. تعرف عليها
إعـلان

حلول بسيطة لمعالجة مشكلة جفاف العين في الشتاء.. تعرف عليها

صورة ارشيفية

إعـلان

جفاف العين يعد من أكثر أمراض العيون انتشارًا، ويرتبط ظهوره بشكل أكثر بفصل الشتاء؛ حيث تساعد طبيعة التغيرات الجوية فى الفصل فى ظهروه بشكل أكبر، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية العين، ولذلك فهناك عدد من الخطوات البسيطة التى يمكن أن تتبعها لحماية نفسك من الإصابة به مع دخول فصل الشتاء سنتناولها فى التقرير التالى.


ومن جانبها، قالت الدكتورة نضار حسن، أخصائى طب وجراحة العيون بمستشفى معهد ناصر: إن أعراض جفاف العين غالبا ما تظهر على هيئة الشعور بحكة فى العين والتهابها والشعور بالرغبة فى فرك العين مع احمرارها، خاصة عند الاستيقاظ، ومن الممكن أن يحدث احمرار فى الجفون وتورمها أيضا فى كثير من الحالات، بالإضافة لعدم القدرة على احتمال الضوء الساطع.


وأشارت أخصائى طب وجراحة العيون، إلى أن الاستخدام المفرط لمساحيق التجميل والتعرض للإضاءة المباشرة لمدة طويلة والمراوح والمكيفات والتدخين، كلها عوامل تؤدى إلى جفاف العين.


وللقضاء على جفاف العين يمكن اتباع الآتى:


1- فتح وغلق العين بصورة سريعة خصوصا عند الجلوس أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو شاشة التليفون المحمول، أو عند القراءة؛ لأن الدراسات أثبتت أن فى هذا الوقت يقل معدل فتح وغلق العين أقل من المعدل الطبيعى بنسبة تصل إلى 70%.


2- التدليك الخفيف لجفون العين لمده ٣٠ ثانية صباحا ومساء للمساعدة على تمدد الدموع على كامل العين.


3- وضع كف مبلل بالماء الفاتر على الجفون للمساعدة فى تقليل الالتهاب.


4- تناول كميات كافية من المياه يوميا لضمان تغذية العينين بكمية كافية من المياه لترطيبها.

إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان

فيسبوك

جوجل بلس