مع تقلبات الجو والبرودة الشديدة يتعرض الكثيرون لنزلات البرد والأنفلونزا وخصوصا الأطفال، نظرا لضعف المناعة لديهم، مما يسبب لهم مشاكل صحية كثيرة ولا يستطيعون التحدث عنها أو التعبير عن وجعهم وآلامهم.

ووفقا لما ذكره موقع "webmd"، فإن أعراض البرد عند الأطفال هى:

- أعراض البرد عند الأطفال:

1: ألم شديد فى الحلق وعدم القدرة على البلع.

2: سيلان الأنف والعطس الشديد.

3: السعال المزمن مع وجود مخاط من الفم والأنف.

4: ارتفاع درجة الحرارة.

5: الإعياء الشديد والإرهاق.

6: الصداع المستمر والمزمن.

ومن أكثر الأسباب شيوعا لنزلات البرد عند الأطفال هى التعرض للفيروسات والعدوى سواء فى الهواء أو ملامسة الأشياء ، وقد يكون بسبب التدخين الذى يسبب التهاب القصبة الهوائية.

- طرق الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا عند الأطفال:

1: الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار.

2: تشجيع الطفل على تناول الأطعمة المفيدة مثل الخضروات والفواكه التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال واليوسفى والجوافة.

3: الاهتمام بشرب السوائل الدافئة مثل الينسون والكراوية والنعناع.

4: أخذ تطعيمات ضد الأنفلونزا.

5: الابتعاد عن أماكن العدوى وانتشار الفيروسات.