حذرت دراسة جديدة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، من النعاس خلال النهار، حيث إنه يسبب تراكمات في الدماغ تؤدي إلى مرض الزهايمر.

ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون، أن الإرهاق يمكن أن يؤدي إلى تراجع صحة كبار السن، وأولئك الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار بسبب سوء النوم أو الاستيقاظ في الليل، كان لديهم تراكم أكبر في دماغاتهم من "لويحات الأميلويد" التي تدمر الدماغ ، وتقتل الخلايا ، وتؤدي في النهاية إلى فقدان الذاكرة الكلية.

وأظهر فريق البحث، برئاسة الدكتورة “Prashanthi Vemuri” من مركز مايو كلينيك الأمريكى في دراسة نشرت، اليوم، أن النوم نفسه يبدو أنه محرك خطير ويسبب الأمراض العصبية.

وقال الباحثون: إن النتائج تؤكد على أهمية النوم الجيد للحفاظ على صحة الدماغ، وعدم النوم أثناء النهار لأنه يسبب تراكم المواد السامة فى المخ.

وأضاف الباحثون، أن الحفاظ على نوم صحي ومعالجة اضطراباته يجب أن يكون الأولوية الحالية للصحة النفسية لدى كبار السن.