تهب الرياح الترابية مع دخول فصل الشتاء، مما يصيب الناس بأمراض حساسية الصدر، والشعور بالاختناق وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد، وكذلك الإصابة بالسعال الحاد.

ولأن الأعشاب الطبيعية أصبحت تتربع على عرش الطب الطبيعي لعلاج الأمراض، حيث لا أضرار صحية أو مواد كيميائية تدخل الجسم، أو أعراض جانبية تنتج عن استخدامها.

ولكل عشب طبيعي مجموعة من الأمراض التي يعالجها، فبعض الحالات المرضية خاصة في بدايتها تعالج عن طريق النباتات الطبيعية، والبعض الآخر يعالج بمساعدة الأدوية الكيميائية، ليقصر فترة تناولها.

وأثبتت الدراسات، أن هناك مشروبات تساعد على تنقية الرئة وتنظيفها من آثار الغبار الجوي، حيث إنها تتكون من مواد طبيعية تساعد على علاج التهابات الشعب الهوائية والرئة، وكذلك تنظيفها من الأتربة التي دخلت إليها أثناء التنفس.

وبحسب خبيرة التغذية آمال الهندي، فإنه يفضل تناول هذه المشروبات مع تكرار نوبات الغبار الجوي، ومن هذه المشروبات:

- مشروب العرق سوس

يعالج مشروب العرق سوس الالتهابات الرئوية وتهيجها، حيث يحتوي على أنواع طبيعية من المضادات الحيوية التي تعمل على علاج الالتهابات، بل وينقي الرئة من البكتيريا والفيروسات التي تصل إليها.

- مشروب النعناع

يحتوي النعناع على مادة المنتول الموجودة في الغالبية العظمى من أدوية الكحة، بل يستخلص منه هذه المادة لعلاج السعال، حيث يعمل كموسع للشعب الهوائية مما يساعد على التنفس بشكل سلسل مع الشعور بالاختناق بسبب استنشاق الغبار الجوي.

- مشروب الزنجبيل

الزنجبيل علاج ممتاز للالتهابات الرئوية، بالإضافة إلى قدرته على تنظيف الرئة من الغبار والملوثات المتراكمة عليها.

- مشروب زيت الخروع:

زيت الخروع ينقي الرئتين من الأتربة العالقة بالجو وتتسبب في الإصابة بالسعال والالتهابات الرئوية، كما يعالج الحساسية لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية.