عاجل

إعـلان

الكعك يساعدك على خسارة 4 كيلو بالأسبوع

الكعك

إعـلان

قدم الدكتور محمد ربيع خبير حالات السمنة المفرطة كلية طب قصر العينى جامعة القاهرة فوائد لن تتوقعيها للكعك تتناقض مع المعروف عن تسببه فى السمنة بصورة تجعل أصحاب الريجيم يمتنعون عن تناوله في العيد.


وأكد ربيع أن الكعك يحتوى على مكونات مفيدة ورائحته تحسن الهضم، كما أن الكعك والبسكويت والبيتى فور والغريبة غير الممنوعين بالرجيم بل تستطيع تناول أى منهم يوميا وتخسر من 1 إلى 4 كجم أسبوعيا، كما أن الكعك والبسكويت يساعد على الشبع وعدم الشعور بالجوع وإيقاف عمل هرمون الاجريلين المسئول عن الجوع.


وقال إن "رائحة الكعك" لها أهمية كبيرة، فأثناء إعدادك للكعك تكون لرائحته أثر صحي هام على المعدة، حيث إنها تعمل على زيادة إفراز العصارات الهاضمة التي تعمل بدورها على تحفيز المعدة والإثنى عشر ليزداد نشاطها، مما يساعد في هضم النشويات والدهون التي يحتويها الكعك، داعيا إلي الابتعاد عن السمن الصناعى أثناء إعداده.

إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان