عاجل

بالفيديو.. تعرف على أكثر الأطعمة المفيدة للأسنان والوقاية من التسوس

دكتور احمد حلمى، اخصائى طب وجراحة الفم والاسنان

كشف الدكتور أحمد حلمي، أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، عن أكثر الأطعمة التي تفيد الأسنان وتقاوم تسوسها، وتعمل على المحافظة على مينا الأسنان وتحول دون تآكلها، كما تحمى اللثة من الالتهابات.

وأوضح "حلمي" أن كبار السن ممن عاشوا منذ 60 عام أسنانهم قوية وقليلا ما يصيبها التسوس؛ وذلك بفضل الأطعمة الصحية ونظام الغذاء الصحي الذي كانوا يعيشون عليه.

وأشار أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، إلى أن من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الأسنان الخضروات والمكسرات والمياه والشاي بنوعيه الأخضر والأسود، وغيرها من الأطعمة والمشروبات المفيدة.